پشتیبانی | مدیر محتوا
-
گزارشی که پیشرو دارید تهیه شده از مجموعه یادداشت های روزانه ی سفر به تایلند است. این سفر با حمایت کامل سفارت پادشاهی تایلند در ایران و نهاد گردشگری این کشور صورت گرفته است. در این سفر اعضاء منتخب باشگاه دوچرخه سواری ماناسلو به عنوان سفیران دوچرخه سواری از ایران…
بیشتر بخوانید » -
کاوش در کاخ بزرگ بانکوک: اگر به ما بگویید در سفر به بانکوک، قصد دارید تنها از یک مکان دیدن کنید، پیشنهادِ ما بیشک کاخِ بزرگ «Grand Palace» خواهد بود. این کاخ در سال ۱۷۸۲ توسط پادشاهِ وقت، رامایاول (مؤسس سلسله ی چاکری تایلند) راه اندازی شد. رامای اول تأثیر…
بیشتر بخوانید » -
سیام نیرامیت تئاترِ ملی کشور تایلند است. در این نمایش صدوپنجاه بازیگر خبره با لباسهایی رنگارنگ در قالب شخصیت هایی اساطیری؛ به همراه طراحی صحنه ای جادویی که احتمالاً تا به حال به چشم خود ندیده اید، شما را میخکوب میکنند. شاید این جملات اغراق آمیز به نظر برسند اما…
بیشتر بخوانید » -
این یادداشت بخشی از گزارش سفر با دوچرخه به کشور پادشاهی تایلند است. که در آن به تجربه غذاهای این کشور پرداخته شده است. نوشتن دربارهی غذاهای تایلندی به هیچ عنوان کار آسانی نیست چرا که هر بار تصمیم گرفته ام درباره ی غذاهای آتشین این سرزمین بنویسم، به محض…
بیشتر بخوانید » -
تمرینات خارج از فصل مسابقات خارج از فصل مسابقه زمانی است که در هر رشته ی ورزشی عضلات خود را توانمند تر می سازید و استقامت عضلانی را افزایش می دهید. برنامه های خارج از فصل مسابقات شامل چندین برنامه های چهار هفته ای معمولی دوچرخه سواری برای بیشینه کردن…
بیشتر بخوانید » -
پنچری لاستیک دوچرخه امری جدا نشدنی از دوچرخه سواری است با وجود فناوری لاستیک تیوبلس خیلی از دوچرخه ها کماکان از سیستم لاستیک و تیوب بهره می برند و پنچری دوچرخه موضوعی است که برای همه دوچرخه سواران روی میدهد. این آموزش برای نحوه گرفتن پنچری دوچرخه آماده شده است.…
بیشتر بخوانید » -
آیدین غفار نژاد مهربانی / کتاب سفر با دوچرخه چادر یکی از مهمترین وسیله هایی است که در یک سفر غیر وابسته و با برنامه آزاد با دوچرخه باید همراه داشت. در روزهای دور از خانه، چادر خانه شما خواهد بود و کلیدی برای داشتن یک سفر ارزان قیمت. در…
بیشتر بخوانید » -
آیدین غفار نژاد مهربانی / کتاب سفر با دوچرخه اجاق گاز مناسب، وسیله ای بسیار مهم برای سفرهای با دوچرخه بشمار می آید به همین جهت سه نوع اجاق که توسط سایکلتوریست ها بیشترین استفاده را دارد در این بخش معرفی خواهد شد. اجاق گاز WHISPERLITE INTERNATIONALE MSR Whisperlite Internationale…
بیشتر بخوانید » -
دوچرخه سواری از جمله رشته های هوازی است که انجام روزانه و یا چند جلسه در طول هفته برای تمامی افراد در تمامی سنین توصیه میشود در این میان دوچرخه سواری برای بانوان می تواند یکی از انتخاب های مناسب جهت فعالیت های ورزشی باشد چرا که ثابت شده است…
بیشتر بخوانید » -
محمد نیکوفر آدرس کانال تلگرام: (https://t.me/OnMyBike) بالاخره یک روز تصمیم قطعی گرفتم خودم این مسیر را آزمایش کنم. پیش از آن میزبان دوچرخه‌سواران عضو وارم‌شاروزی (Warm Showers) بودم که قبل و یا بعد از تور خود در مورد این مسیر با یکدیگر گفتگو کرده بودم. اولین آنها یک جوان بسیار…
بیشتر بخوانید »
