پشتیبانی | مدیر محتوا
به منظور تنظیم دقیق دنده جلو یا همان طبق عوض کن دوچرخه که در زبان انگلیسی “Derailleur” عقب نامیده می شود، ابتدا باید بدانیم که چگونه دنده جلو کار می کند. این مقاله به شما کمک می کند تا درک اولیه ای از نحوه عملکرد دنده جلو دوچرخه پیدا کنید…
بیشتر بخوانید »به منظور تنظیم دقیق دنده عقب یا همان شانژمان دوچرخه که در زبان انگلیسی “Derailleur” نامیده می شود، ابتدا باید بدانیم که چگونه دنده عقب کار می کند. این مقاله به شما کمک می کند تا درک اولیه ای از نحوه عملکرد دنده عقب پیدا کرده و بعد از آن…
بیشتر بخوانید »شما هميشه نمي‌توانيد شرايط آب‌وهوا را پيش از سواري پيش‌بيني كنيد. اين نوشتار کوتاه دربردارنده اطلاعاتی است که کمک می‌کند چطور با طوفان‌هايي كه سريع و سخت آغاز مي‌شوند، مواجه شوید. طوفان‌هایی که از ترسشان موي بر اندام راست شده، از دوچرخه‌ها پياده می‌شویم و در سراشيبي به سمت درخت‌هاي…
بیشتر بخوانید »دوچرخه های ساخته شده برای کودکان با توجه به اندازه سایز چرخ های دوچرخه به پنج سایز تقسیم می شوند و با توجه به قد کودکان یکی از این سایز ها را باید انتخاب نمود. در ادامه با ما در تیم تحریه مجله دوچرخه و طبیعت همراه باشید تا چگونگی…
بیشتر بخوانید »اگر يك چيز در دنياي دوچرخه‌سواري كوهستان قطعي باشد، آن چيز «تغيير» است. مجموعه گسترده‌اي از استانداردها در اين حوزه وجود دارند كه به اندازه چرخ و اخيراً اندازه لاستيك مربوط مي‌شوند. لاستيك‌هاي پلاس، آخرين استاندارد معرفي‌شده هستند. آنها از يك طوقه متوسط با قطر 650b كه در حدود 35…
بیشتر بخوانید »آموزش ابتدایی دوچرخه سواری برای کودکان و کسانی که دوچرخه سواری بلد نیستند. برای آموزش دوچرخه سواری به بزرگسالان ” آموزش دوچرخه سواری به بزرگسالان و افراد مبتدی” را مطالعه کنید. بهترین زمان برای آموزش دوچرخه سواری به کودکان از سنین 3و4 سالگی است از این سن به بعد شما…
بیشتر بخوانید »كامپيوتر دوچرخه‌سواري جديد Edge 1030 شركت Garmin صفحه‌ای بزرگ‌تر دارد و امکان اتصال به برنامه‌های بیشتری را فراهم مي‌كند. همچنین پدال‌هاي جديد Vector قدرت‌سنجي ساده و شفافی را ارائه مي‌كنند و به‌آساني می‌توانند میان دوچرخه‌ها جابه‌جا شوند. Garmin دو محصول جديد را عرضه كرده است كه طراحي شده‌اند تا دوچرخه‌سواران…
بیشتر بخوانید »هوا برای تمرینات طولانی مدت مساعد نیست؟ براي تمرينات طولاني وقت نداريد؟ اين تكنيك‌هاي كوتاه و اختصاصيِ قلبي و قدرتي را امتحان كنيد تا بدون صرف ساعت‌ها تمرین طولاني، استقامت خود را افزايش دهيد. اگر براي سواري طولاني‌تر وقت نيست، تنها يك گزينه وجود دارد؛ تلاش سخت‌تر. تلاش سخت‌تر به…
بیشتر بخوانید »همیشه، در ایران، نظرات گوناگونی درباره تنظیم فشار باد لاستیک‌ها رایج بوده‌است. بسیار شایع است که دوچرخه‌سواران ایرانی در هنگام مسابقات، لاستیک دوچرخه خود را به اشتباه تا حد نهایت مجاز پرباد می‌کنند و یا برای اندازه گرفتن فشار باد لاستیک به‌صورت تجربی و سلیقه‌ای عمل می‌کنند. این درصورتی است…
بیشتر بخوانید »اين موضوع كه دوچرخه‌سواران درباره ارتقاء کیفیت سواریشان بسیار فكر مي‌كنند، درحالی‌که به‌آسانی يك راه ساده و رايگان را براي بهبود نحوه سواري خود ناديده می‌گیرند، واقعاً حيرت‌آور است: راهی مثل رعایت فشار مناسب باد لاستيك. فشار لاستيك بیشتر از آنجه به‌نظر می‌رسد پيچيده است، زيرا هر چيزي، از پهناي…
بیشتر بخوانید »
