docharkhehMag
-
سازمان بهداشت جهانی یکی از آژانس‌های تخصصی سازمان ملل متحد است که نقش یک مرجع سازمان‌‌دهنده را بر بهداشت جامعه‌ی جهانی ایفا می‌کند. این آژانس در ۶ آوریل سال ۱۹۴۸ در ژنو (واقع در سوئیس) تأسیس شد و حکم سرپرستی و منابعش را از سازمان بهداشت سابق، دریافت کرد. برای اولین‌بار در دهه‌ی گذشته، سازمان…
-
بایک فیتینگ با نام انگلیسی «bike fitting» دانشی است که از دهه‌ی 1970 تاکنون در حال رشد و تکامل بوده است و توانسته زاویه‌ها و سایزهای محل‌های قابل‌تغییر دوچرخه را با توجه به ویژگی‌های شخصی هر شخص متناسب‌سازی کند. بایک فیتینگ تنظیمات محل‌هایی نظیر: ارتفاع لوله‌ی زین، حرکت افقی و…
-
پرونده‌ای که پیش روی شماست شامل 100 مورد از مزایای دوچرخه‌سواری است که به‌صورت کامل و تخصصی ترجمه و گردآوری شده است. شاید درصدی از این موارد بیشتر ورزش‌ها را پوشش دهد ولی تمرکز اصلی بر ورزش دوچرخه‌سواری است. سایت‌های زیادی درباره‌ی مزیت‌های دوچرخه‌سواری مقاله منتشر کرده‌اند؛ ولی این پرونده‌ی…
-
قیمت‌گذاری روی دوچرخهی دست‌دوم کمی دشوار است و برای انجام آن باید به موارد مهمی توجه داشت. در این آموزش که در تیم تحریریه‌ی مجله‌ی دوچرخه و طبیعت آماده شده است به شما خواهیم گفت که چگونه می‌توان قیمت یک دوچرخهی دست‌دوم را محاسبه کرد. در ادامه با ما همراه…
-
دوچرخه‌ها سبک‌های گوناگونی دارند که برحسب نیاز می‌توان یکی از آن‌ها را برگزید؛ در آموزش شناخت انواع دوچرخه این موضوع بصورت کامل بررسی شده است و در این نوشتار سبک‌های مناسب دوچرخه برای علاقه‌مندانی آماده شده است که تصمیم دارند برای استفاده و تردد داخل شهر دوچرخه‌ای مناسب انتخاب و…
-
اشخاصی که برای داشتن رژیم و لاغری تلاش می‌کنند اهمیت موارد تأثیرگذار در لاغری و تناسب‌اندام برایشان بیشتر است چراکه قراردادن تمامی موارد مؤثر در کنار هم میتواند در زمان کوتاه‌تر، نتیجه‌‌بخش‌تر باشد. یکی از موارد مهم در لاغری با دوچرخه‌سواری زمان مناسب تمرین‌هاست؛ به همین جهت در این آموزش…
-
این آموزش گزیده ای از مقالع جامع راهنمای شناخت انواع دوچرخه است که بخش شناخت سبک دوچرخه کوهستان برای مطالعه راحت تر تفکیک شده و در این آموزش با عنوان شناخت انواع دوچرخه کوهستان قرار داده شده است. مطالاعه آموزش های زیر پیشمهاد می شود 1- راهنمای جامع خرید دوچرخه 2- راهنمای خرید…
-
انتخاب سایز مناسب دوچرخه برای قد هر شخص در سبک های مختلف دوچرخه کمی متفاوت است. برای محاسبه سایز مناسب دوچرخه در سبک های مختلف نظیر دوچرخه کوهستان، دوچرخه جاده(کورسی) دوچرخه شهری و همچنین دوچرخه توریستی این راهنما آماده شده است. این راهنما میتواند تا حد زیادی به شما در…
-
ما در مجله‌ی دوچرخه و طبیعت بارها شاهد بوده‌ایم که علاقه‌مندان به دوچرخه، سایز چرخ دوچرخه (Wheelset) با سایز بدنه‌ی دوچرخه (Frame) را اشتباه می‌گیرند این دو کاملاً متفاوت هستند. به همین دلیل این آموزش، در گروه تحریریه‌ی مجله‌ی دوچرخه وطبیعت جهت آشنایی و درک دو عنوان سایز چرخ دوچرخه (Wheelset)…
-
شناخت دوچرخهی استاندارد برای کودکان کار سختی نیست و برای شناسایی آن لازم است چند نکته‌ی ساده را در نظر بگیرید. اولین قدم برای شناخت دوچرخهی استاندارد کودکان شناسایی سایز دوچرخه است. دوچرخه‌های کودکان معمولا در 7 سایز ارائه می شوند که با درنظرگرفتنِ قد کودکان باید مناسب‌ترین سایز دوچرخه…