پشتیبانی | مدیر محتوا
سازمان بهداشت جهانی یکی از آژانس‌های تخصصی سازمان ملل متحد است که نقش یک مرجع سازمان‌‌دهنده را بر بهداشت جامعه‌ی جهانی ایفا می‌کند. این آژانس در ۶ آوریل سال ۱۹۴۸ در ژنو (واقع در سوئیس) تأسیس شد و حکم سرپرستی و منابعش را از سازمان بهداشت سابق، دریافت کرد. برای اولین‌بار در دهه‌ی گذشته، سازمان…
بیشتر بخوانید »بایک فیتینگ با نام انگلیسی «bike fitting» دانشی است که از دهه‌ی 1970 تاکنون در حال رشد و تکامل بوده است و توانسته زاویه‌ها و سایزهای محل‌های قابل‌تغییر دوچرخه را با توجه به ویژگی‌های شخصی هر شخص متناسب‌سازی کند. بایک فیتینگ تنظیمات محل‌هایی نظیر: ارتفاع لوله‌ی زین، حرکت افقی و…
بیشتر بخوانید »پرونده‌ای که پیش روی شماست شامل 100 مورد از فواید دوچرخه‌سواری است که به‌صورت کامل و تخصصی ترجمه و گردآوری شده است. شاید درصدی از این موارد بیشتر ورزش‌ها را پوشش دهد ولی تمرکز اصلی بر ورزش دوچرخه‌سواری است. سایت‌های زیادی درباره‌ی فواید دوچرخه‌سواری مقاله منتشر کرده‌اند؛ ولی این پرونده‌ی…
بیشتر بخوانید »اشخاصی که برای داشتن رژیم و لاغری تلاش می‌کنند اهمیت موارد تأثیرگذار در لاغری و تناسب‌اندام برایشان بیشتر است چراکه قراردادن تمامی موارد مؤثر در کنار هم میتواند در زمان کوتاه‌تر، نتیجه‌‌بخش‌تر باشد. یکی از موارد مهم در لاغری با دوچرخه‌سواری زمان مناسب تمرین‌هاست؛ به همین جهت در این آموزش…
بیشتر بخوانید »انتخاب سایز مناسب دوچرخه برای قد هر شخص در سبک های مختلف دوچرخه کمی متفاوت است. برای محاسبه سایز مناسب دوچرخه در سبک های مختلف نظیر دوچرخه کوهستان، دوچرخه جاده(کورسی) دوچرخه شهری و همچنین دوچرخه توریستی این راهنما آماده شده است. این راهنما میتواند تا حد زیادی به شما در…
بیشتر بخوانید »ما در مجله‌ی دوچرخه و طبیعت بارها شاهد بوده‌ایم که علاقه‌مندان به دوچرخه، سایز چرخ دوچرخه (Wheelset) با سایز بدنه‌ی دوچرخه (Frame) را اشتباه می‌گیرند این دو کاملاً متفاوت هستند. به همین دلیل این آموزش، در گروه تحریریه‌ی مجله‌ی دوچرخه وطبیعت جهت آشنایی و درک دو عنوان سایز چرخ دوچرخه (Wheelset)…
بیشتر بخوانید »شناخت دوچرخهی استاندارد برای کودکان کار سختی نیست و برای شناسایی آن لازم است چند نکته‌ی ساده را در نظر بگیرید. اولین قدم برای شناخت دوچرخهی استاندارد کودکان شناسایی سایز دوچرخه است. دوچرخه‌های کودکان معمولا در 7 سایز ارائه می شوند که با درنظرگرفتنِ قد کودکان باید مناسب‌ترین سایز دوچرخه…
بیشتر بخوانید »دوچرخه از قطعات مختلفی تشکیل شده است و هرکدام از قطعات نام و اصطلاح خاص خود را دارند که اگر با آنها آشنا نباشید به‌راحتی نمی‌توانید درباره‌ی کارکرد صحیح آنها تحقیق کرده و یاد بگیرید. اگر در جمع دوچرخه‌سواران قرارگرفته باشید خواهید دید که اصطلاحات خاصی را در زمان صحبت…
بیشتر بخوانید »نهمین شماره مجله دوچرخه و طبیعت منتشر شد. دوچرخه و طبیعت| شماره 9 | تابستان 1399 | 20,000 تومان | دانلود رایگان این ویژه‌نامه‌ی مجله‌ی دوچرخه‌وطبیعت به‌صورت اختصاصی برای سفر به تایلند آماده شده است و حجم اصلی محتوای آن به گزارش سفر تایلند و آموزش‌های مناسب برای این سفر…
بیشتر بخوانید »فهرست گروه های دوچرخه سواری جهت ارتباط مابین علاقه مندان و گروه های فعال دوچرخه سواری از سراسر ایران، توسط مجله دوچرخه و طبیعت آماده شده است. گروه هایی که در فهرست زیر آمده اند الزامن ثبت شده نیستند و صرفا در فراخوان معرفی گروه های دوچرخه سواری شرکت کرده…
بیشتر بخوانید »
