انتشار و دانلود شماره ششم مجله دوچرخه و طبیعت

ششمین شماره مجله دوچرخه و طبیعت منتشر شد.

دوچرخه و طبیعت| شماره 6 | تابستان 1396 | 7,000 تومان | دانلود رایگان

فهرست مطالب شماره ششم مجله دوچرخه و طبیعت

سرمقاله

رکاب

خبر
مسابقه تور فرانسه چگونه بدن‌هاي دوچرخه‌سواران را تغيير می‌دهد
تكنيك مشهور «Aero-Tuck» كريس فروم

آموزش فنی

چرخ های 26، 27.5 و 29 اینچی
تعمیر و سرویس سیستم ترمز روغنی شیمانو
نحوه تنظيم كلاچ شانژمان شيمانو شادو پلاس

پزشکی

برخورد با درد زانو و پیشگیری از آن
وقتي دوچرخه‌سواري به يك اشتياق وسواسي تبديل مي‌شود
پيتر ساگان سوخت خود را با خرس‌هاي پاستيلي تأمين مي‌كند
پیشگیری از بی حسی کف دست
چگونه چربی شکم خود را با دوچرخه سواری ازبین ببرید
معرفی مکمل های غذایی

آموزش عمومی

راهنمای خنک ماندن در هوای گرم تابستان
چه موسیقی برای چه تمرینی!

فناوری

بلبرینگ‌های سراميكی
کیلومتر شمار همه کاره TOPEAK
لذّت تابستان خاطره‌انگیز با دوچرخه را دو برابر کنیم
دوچرخه جاده فوجی مدل 2.3 Transonic
چگونه از مغز خود به بهترین نحو محافظت کنیم؟
ساخت تنه دوچرخه به‌وسیله علف‌های غول‌پیکر بامبو
پوشاک دوچرخه سواری اسپید

خورجین

در آمستردام کشتی ها، پارکینگ دوچرخه شما خواهند شد
سفر زوج دوچرخه سوار جهانگرد

برای حمایت از مجله دوچرخه و طبیعت، ما را در شبکه های اجتماعی خود به اشتراک بگذارید