6456Layer 735x400 - انتشار شماره ششم مجله دوچرخه و طبیعت

انتشار شماره ششم مجله دوچرخه و طبیعت

ششمین شماره مجله دوچرخه و طبیعت منتشر شد.

 

مجله دوچرخه و طبیعت

دوچرخه و طبیعت| شماره ۶ | تابستان ۱۳۹۶ | ۷,۰۰۰ تومان |

مجله دوچرخه و طبیعت شماره ششم 6

 

فهرست

سرمقاله…………………………………………………………………………………………………………………………………..۷

 

رکاب

خبر ………………………………………………………………………………………………………………………………………..۸
مسابقه تور فرانسه چگونه بدن‌هاي دوچرخه‌سواران را تغيير می‌دهد…………………………۱۰
تكنيك مشهور «Aero-Tuck» كريس فروم…………………………………………………………..۱۳

 

آموزش فنی

چرخ های ۲۶، ۲۷.۵ و ۲۹ اینچی…………………………………………………………………………………۱۴
تعمیر و سرویس سیستم ترمز روغنی شیمانو………………………………………………………………..۱۸
نحوه تنظيم كلاچ شانژمان شيمانو شادو پلاس…………………………………………………………….۲۲

 

پزشکی

برخورد با درد زانو و پیشگیری از آن…………………………………………………………………………..۲۶
وقتي دوچرخه‌سواري به يك اشتياق وسواسي تبديل مي‌شود……………………………………۲۸
پيتر ساگان سوخت خود را با خرس‌هاي پاستيلي تأمين مي‌كند………………………………۳۰
پیشگیری از بی حسی کف دست……………………………………………………………………………………۳۲
چگونه چربی شکم خود را با دوچرخه سواری ازبین ببرید…………………………………………..۳۴
معرفی مکمل های غذایی…………………………………………………………………………………………………۳۶

آموزش عمومی

راهنمای خنک ماندن در هوای گرم تابستان…………………………………………………………………۳۸
چه موسیقی برای چه تمرینی!………………………………………………………………………………………..۳۹

 

فناوری

بلبرینگ‌های سراميكی………………………………………………………………………………………………………۴۰
کیلومتر شمار همه کاره TOPEAK…………………………………………………………………………42
لذّت تابستان خاطره‌انگیز با دوچرخه را دو برابر کنیم…………………………………………………..۴۴
دوچرخه جاده فوجی مدل ۲.۳ Transonic…………………………………………………………….45
چگونه از مغز خود به بهترین نحو محافظت کنیم؟……………………………………………………….۴۷
ساخت تنه دوچرخه به‌وسیله علف‌های غول‌پیکر بامبو……………………………………………….۴۸
پوشاک دوچرخه سواری اسپید………………………………………………………………………………………..۵۰

 

خورجین

در آمستردام کشتی ها، پارکینگ دوچرخه شما خواهند شد………………………………..۵۴
سفر زوج دوچرخه سوار جهانگرد………………………………………………………………………………….۵۸

مجله دوچرخه و طبیعت

 

 

Print Friendly, PDF & Email



پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.