آموزش دوچرخه سواری

چگونه بر باد مخالف “باد از بغل” پيروز شویم

باد مخالف نبايد بتونه كه مسير حركت شمارو دچار مشكل كنه، براي همين رابين كارپنتر دوچرخه سوار حرفه اي تيم هولوِسكو-سيتادل روش ٤١١ يا حركت در يك خط رو معرفي ميكنه

1-مسير حركت دچرخه سواران رو در خلاف جهت باد نگه داريد، مثلا باد داره از سمت راست مياد؟ شما به سمت چپ متمايل بشيد

٢- زمانی كه در يك خط در حال حركت هستيد شما ميخواهيد كه دوچرخه سوار جلويي از رسيدن باد به شما جلوگيري كنه، ولي بايد دقت كنيد كه نبايد مستقيم پشت اون وايسين

بايد خودتون رو پشت شونه دوچرخه سوار جلویی تو مسير نگه دارين

٣- وقتي كه نوبت شما شد كه به اول گروه بريد

٣٠ تا ٦٠ ثانيه بايد در اول گروه بمونيد، در اين حالت نه حركت رو تند كنيد نه كند چون براي نفر قبلي كه در سر گرون بوده و الان در حال رفتن به ته گروه هست كارو سخت ميكنيد

٤- بعد از اينكه كارتون رو انجام داديد و تموم شد به سمت جهتي كه باد هست بريد تا از هم گروهي هاتون در برابر باد محافظت كنيد و اين امكان رو به نفر قبليتون بدين تا بتونه به سر گروه بياد، در ضمن فراموش نكنيد كه پدال هم بزنيد تا از گروه جا نمونيد.

آموزش دوچرخه سواری شهری (مجموعه ای از فیلم های آموزشی)

منبع: www.bicycling.com

اشتراک در
اطلاع از
guest
نام خود را وارد نمایید
جهت دریافت پاسخ آدرس صحیح ایمیل خود را وارد نمایید.
0 نظر ثبت شده! شما هم نظرات و پرسش های خود را مطرح کنید.
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
دکمه بازگشت به بالا
0
افکار شما را دوست داریم، لطفا نظر دهید.x