فنی | تعمیر و نگهداری و سرویس دوچرخه

آموزش نحوه و زمان تعویض دنده دوچرخه

در این آموزش نحوه‌‌ی تعویض ‌ِدنده را به صورت کامل شرح خواهیم داد.  نحوه‌ی اصولی تعویض‌ِ دنده‌ی دوچرخه به دو دلیل حائز اهمیت است:

۱­­- به بازدهی رکاب‌ زدن شما در زمان دوچرخه‌سواری کمک کرده و از آسیب‌های احتمالی به‌ زانو جلوگیری می‌کند.

 ۲- مانع فرسایش سیستم دنده می‌شود.

سیستم دنده دوچرخه یکی از بخش های مصرفی دوچرخه است و تعویض نادرست عمر سیستم دنده را کم می کند.


در ابتدا باید با چند اصطلاح درباره‌ی بخش‌های سیستم دنده آشنا شوید؛

 ۱- دسته‌ی دنده یا شیفتر:

دسته‌ی دنده یا شیفتر همان دو اهرمِ روی فرمان است که به وسیله‌ی آن­ها می‌توانید دنده‌ی ‌عقب و جلو را تعویض نمایید.

طبق، طبق عوض کن یا همان شانژمان جلو، خودرو و شانژمان عقب

۲- طبق و سینی طبق:

چرخ‌دنده و اهرم بزرگِ جلوی دوچرخه را «طبق» و هرکدام از چرخ‌دنده‌های تکی جلو را «سینی» می‌نامند. به عنوان مثال در تصویر بالا طَبَقِ جلو، سه سینی دارد.

۳- طبق عوض‌کن (دنده‌ی‌جلو):

طبق عوض‌کن همان دنده‌ی ‌جلو است که به کمک آن می‌توانید دنده‌ی ‌جلو را تغییر دهید.

۴– خودرو:

به چرخ‌دنده‌‌های عقبِ دوچرخه، خودروی عقب گفته می‌شود.

۵- شانژمان عقب (دنده‌ی عقب):

شانژمانِ عقب همان قسمتی است که به کمک آن می‌توانید دنده‌ی عقب را تغییر دهید.

تنظیم فشار باد لاستیک دوچرخه با اپلیکیشن

معمولاً دوچرخه‌ها با توجه به سبک و کاربری‌شان یک، دو و یا سه سینی دارند. همچنین در خودروی عقب با توجه به قدیمی و یا جدید بودنشان بین شش تا دوازده سینی وجود دارد.


آموزش نحوه و زمان تعویض دنده دوچرخه

به تصویر بالا دقت کنید؛

زمانی که در دنده‌ ‌جلو از کوچک ترین سینی استفاده می‌کنید در دنده عقب مجاز به استفاده از خودروهای بزرگ بالایی هستید.

و زمانی که در دنده جلو از سینی وسط استفاده می کنید در دنده عقب مجاز به استفاده از خودروهای وسط هستید.

و زمانی که در دنده جلو از سینی بزرگ استفاده می کنید در دنده عقب مجاز به استفاده از خودروهای کوچک هستید.

آموزش نحوه و زمان تعویض دنده در دوچرخه های 2 سینی طبق

در دوچرخه هایی که در جلو دو سینی طبق دارند و یا به عبارتی در جلو دو دنده دارند مشابه دوچرخه هایی است که در جلو سه سینی طبق دارند است. بصورتی که در زمانی که در جلو از سینی طبق کوچک و یا یه عبارتی دنده کوچکتر استفاده می کنید می بایست در عقب دوچرخه از خودروها یا همان دنده های میانی تا بزرگ استفاده کنید. و زمانی که در جلو از سینی طبق بزرگ و یا به عبارتی از دنده بزرگ استفاده میکنید در عقب میبایست از خودرو و یا به عبارتی از دنده های میانی تا کوچک استفاده نمایید.

فرآیند تبدیل طوقه غیر تیوبلس به سیستم تیوبلس

زمانی که در مسیرهای سربالایی با شیبِ تند حرکت می‌کنید باید از سینی یک و خودروهای بزرگ‌تر که در تصویر با رنگ قرمز مشخص شده‌اند، استفاده نمایید و زمانی که در مسیرهای سربالایی با شیب کم حرکت می‌کنید باید از سینی دو و خودروهای وسط که در تصویر با رنگ آبی مشخص شده‌اند استفاده نموده و نهایتاً مواقعی که در مسیرهای مسطح و یا سرپایینی، که سرعت شما بیش‌تر است، می‌رانید، باید از سینی سه و خودروهای کوچک در عقب استفاده کنید.


هدف از تغییر دنده چیست!؟

به زبان ساده اگر رکاب‌ها زیر پای دوچرخه‌سوار خیلی سفت باشند او نمی‌تواند آن‌ها را به سهولت حرکت دهد و اگر هم خیلی نرم باشند رکاب‌ها هرز می‌چرخند. هدف تعویض ‌ِدنده تنظیم فشارِ زیر پای دوچرخه‌سوار است به نحوی که در مسیرهای سربالایی یا صاف و یا حتی سرپایینی یک فشار متوسط معینی زیر پای او قرار گیرد.

کلاج گرفتن در زمان تغییر دنده:

به همان صورت که نیاز است در ماشین برای تعویض دنده، کلاج گرفته شده تا از قدرت موتور کسر و دنده جا برود، در دوچرخه هم باید این عمل را خودتان با فشاری که روی رکاب می‌آورید تنظیم نمایید. اصلاً کار سختی نیست؛ فقط کافی است در زمان  تعویض دنده  برای چند ثانیه، از فشاری که روی رکاب می‌آورید کم کرده، آن‌ را بچرخانید تا دنده به راحتی جا برود. اگر این الگو را رعایت نکنید دنده به سختی جا خواهد رفت و فشار بسیار زیادی به زنجیر و سیستم دنده وارد خواهد شد.

آموزش جامع تنظیم دنده جلو دوچرخه (تنظیم طبق عوض کن)

چه زمانی دنده را باید تعویض کرد؟

چگونه متوجه فشار متوسط و معین شویم!؟

درکِ یک فشار معین خیلی کار سختی نیست، اما بسیار مهم و قابل تأکید است چرا که این امر، کلیدِ تعویض ‌دنده و رکاب‌زدن صحیح محسوب می‌شود. سرعت چرخش پای شما در زمان دوچرخه‌سواری عامل تشخیص این موضوع است. سرعت چرخش یک پای شما هنگام دوچرخه‌سواری باید بین هفتاد تا صدوده دور در دقیقه باشد. برای محاسبه‌ی تعداد چرخش پای خود در یک دقیقه، آن را بشمارید، به تعدادِ به دست آمده، دورِ پا گفته می‌شود. اگر دورِ پای شما از هفتاد تو صدوده کم‌‌تر یا بیش‌تر باشد باید سعی کنید با کمک گرفتن از تعویض‌ دنده آن را در بین این اعداد نگه دارید. توجه داشته باشید که این اساسی‌ترین بخش برای تعویض‌ِ دنده‌ی صحیح، در دوچرخه‌سواری است. تفاوتی نمی‌کند که در مسیر سربالایی، مسطح و یا سرپایینی قرار دارید؛ همیشه باید این موضوع را مدنظر قرار دهید.

توجه داشته باشید که با تعویض دنده، در هر سرعتی می توانید این میزان سرعت دور پا را حفظ نمایید.


به شکل بالا دقت کنید. استفاده از این دنده‌ها صحیح نیست. نباید دنده را به صورتی تعویض نمایید که زنجیر خیلی کشیده و کج شود.

اگر دنده‌ی دوچرخه‌ی شما به راحتی تعویض نمی‌شود و صدای تق‌تق یا اصطحکاک غیرطبیعی از آن به گوش می‌رسد، آموزش تنظیم دنده‌ی دوچرخه را مطالعه و آن را تنظیم نمایید.

آموزش گرفتن پنچری تیوب دوچرخه + تصویری

سیستم دنده‌های جدید:
در سیستم دنده‌ی دوچرخه‌های جدید کوهستان، تعداد سینی ‌طبق در جلو به دو و یا یک کاهش یافته است. به این صورت که در جلو یک یا دو سینی‌ طبق وجود دارد و در خودروی عقب ده، یازده و یا دوازده سینی، که در صورت تعویض‌ِدنده، زنجیر دوچرخه کج و کشیده می‌شود. برای این سیستم دنده‌ها نوع طراحی و مقامت زنجیر، سینی‌طبق و خودرو، همگی به سبک جدید تغییر کرده و برای تعویض‌دنده و کشیدگی زنجیر مشکلی به‌ وجود نمی‌آید.

اشتراک در
اطلاع از
guest
نام خود را وارد نمایید
جهت دریافت پاسخ آدرس صحیح ایمیل خود را وارد نمایید.
145 نظر ثبت شده! شما هم نظرات و پرسش های خود را مطرح کنید.
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
مهدی
مهدی
بهمن 27, 1398 9:56 ب.ظ

سلام ببخشید میخواستم بدونم چجوری باید خودرو دوچرخم را بازکنم و توپیم را گیریس کاری کنم وبه چه وسایل وابزار هایی نیازمندم توپیم هم معمولیه وخودروم هم معمولیع با تشکر

عمران
عمران
اردیبهشت 5, 1399 0:23 ق.ظ

سلام . وقتی که درحال دنده عوض کردنم باید رکاب بزنم یا نزنم . کدوم بهتره؟

بردیا
بردیا
پاسخ به  عمران
فروردین 31, 1401 1:28 ق.ظ

باید فشار کم کنی که دنده راحت تر جا بره

رویا
رویا
اردیبهشت 21, 1399 8:08 ب.ظ

سلام دریک مسیر آسفالت صاف و سرعت متوسط دنده ها روی چند باشه خوبه ؟ من ی ماه میشه یاد گرفتم و دوست دارم بیشتر بدونم

بردیا
بردیا
پاسخ به  رویا
فروردین 31, 1401 1:29 ق.ظ

تا حدودی به قدرت پای خودتونم بستگی داره

محمد
محمد
خرداد 11, 1399 3:30 ق.ظ

سلام وعرض ادب،هنگام دوچرخه سواری تو سرعت پایین هم باید دندرو جوری تنظیم کنیم که درتایم ۱دقیقه بین ۸۰الی۱۲۰بار رکاب بزنیم یا فقط برای سرعتهای رو به بالا هستش؟وسوال دون،تومحدوده گیلان تعمییرکار حرفه ای میشناسین؟اگر سراغ ندارید لطفا توهمین تهران… بیشتر بخوانید

فراز
فراز
پاسخ به  محمد
خرداد 19, 1401 9:33 ق.ظ

سلام
توی تهران می توانید به میدان گمرک برای تعمیرات مراجعه کنید

محمد
محمد
پاسخ به  docharkhehMag
خرداد 13, 1399 4:56 ب.ظ

سپاس ازراهنماییتون

فاطیما
فاطیما
خرداد 23, 1399 1:47 ق.ظ

سلام شماره دنده برای سرعت در سطح خیابان صاف که هرز هم نرود چند است ؟.؟
لطفا بگید !

EMP.Solo
EMP.Solo
خرداد 30, 1399 12:07 ب.ظ

داداچ من با سایتت خیلی حال کردم. دمت گرم.

امین
امین
تیر 5, 1399 4:49 ق.ظ

عالی.ممنونم از اموزشهای خوبتون

میلاد
میلاد
تیر 8, 1399 10:33 ق.ظ

اطلاعات بسیار مفیدی ارائه میدید. لذت بردیم. کاربردی بود عزیز دل .
خیلی مررررررررررسی

میلاد
میلاد
تیر 8, 1399 10:40 ق.ظ

مهندس یه سوالی مطرحه:
وقتی در مسیرهای مسطح یا سرپایینی بخوایم از دنده سنگین استفاده کنیم خیلی سریع پاها درد میگیره و خسته میشه، این طبیعی هست آیا؟

میلاد
میلاد
پاسخ به  docharkhehMag
مرداد 9, 1399 11:36 ق.ظ

سلام. ممنون از پاسخگویی شما با دوست عزیزی بر سر این موضوع بحث میکردیم که آیا دنده سنگین باعث چربی سوزی بیشتر میشه یا دنده سبک تر؟ در دنده سنگین، سرعت رکاب زنی کمتر اما به انرژی بیشتری برای رکاب… بیشتر بخوانید

مهدی
مهدی
تیر 28, 1399 3:04 ق.ظ

سلام
یه سوال من دوچرخم دسته جلوش هی کج میشه مال چیه؟ ایا پیچ دستش شل شده یا باید برم عوض کنم دستشو کلا لطفا زود جواب بدید

احسان
احسان
تیر 29, 1399 6:54 ب.ظ

ایا مشکلی داره تو سربالای یا تو سرباینی دنده عوض کنیم من همیشه مشکل دارم بااین

ستار
ستار
مرداد 3, 1399 1:30 ب.ظ

سلام..طبق عوض کن من تنظیم نیست متاسفانه کلی گشتم ولی یه ویدئو که کامل باشه پیدانکردم….واقعا ممنون میشم راهنمائی کنید

پویا
پویا
شهریور 29, 1399 0:15 ق.ظ

سلام ببخشید ممنون میشم جواب بدین من فقط موندم تو هر دقیقه برای مثال دنده جلو دو و دنده عقب روی پنج قرار دارد یعنی نمیشود ما بجایرکاب زدن در هر دقیقه 70الی110 یا 80الی 120 آیا نمیشه اینو کمتر… بیشتر بخوانید

جواد
جواد
شهریور 30, 1399 7:11 ب.ظ

با عرض سلام و وقت بخیر
نسبت دنده های جلو و عقب رو در دوچرخه های 27 سرعته می فرمایید.ممنون.

سالار
سالار
مهر 3, 1399 3:50 ب.ظ

سلام دوچرخه من 3 و 8 هست اون چه طوری هست

مازیار
مازیار
مهر 28, 1399 6:20 ق.ظ

با سلام و احترام باید تشکر کنم از زحمتی که در آموزش و امورفنی وکلی از صفرتاصد برای دارندگان دوچرخه در آموزش و تعمیرات و غیره کشیده اید خسته نباشید براتون سلامتی و شادابی آرزو میکنم بسیار پر محتوی و… بیشتر بخوانید

سارا
سارا
مهر 30, 1399 9:45 ب.ظ

سلام، وقتی از سربالایی بلافاصله به سرازیری می‌رسم عوض کردن دنده خیلی مشکل است چون در شیب دوچرخه خودش می‌رود و نمی‌تونم رکاب بزنم تا دنده عوض کنم، ممکنه راهنمایی کنین؟ همینطور با توجه به رعایت نحوه درست دنده در… بیشتر بخوانید

سهند
سهند
مهر 30, 1399 10:02 ب.ظ

سلام
من وقتی بیشتر از یکساعت رکاب میزنم باسنم خیلی درد میگیره، چاره چیه ؟؟؟

رضا
رضا
آبان 4, 1399 6:34 ب.ظ

سلام بابت راهنمایی ها ممنونم ولی یک سوال دارم در پیچ های تند با چه دنده ای باشیم چون وقتی که بخواهیمم به سرعت اصلی برگردیم تایر عقب لیز میخوره؟؟

حسین عباسیان
حسین عباسیان
آبان 18, 1399 9:33 ب.ظ

گیوه هاش رو باز کنید میتونید گریس بزنید

حسین عباسیان
حسین عباسیان
آبان 18, 1399 9:38 ب.ظ

سلام.
میشه بگید لوازم تعویض روغن ترمز دوچرخه رو از کجا و با چه اسمی پیدا کنم؟
اگه بگید خیلی ممنونتون میشم.

شبنم
شبنم
آبان 23, 1399 1:29 ب.ظ

سلام ببخشید میخواستم بدونم دوچرخه ی معمولی رو میشه تبدیل به دوچرخه ی دنده ای کرد؟ یه دوچرخه ی ژاپنی قدیمی دارم که حیفم میاد بفروشمش و میخوام‌بدونم میشه دنده ای بشه یا خیر؟

مهدیار
مهدیار
آذر 20, 1399 10:42 ق.ظ

سلام من میخوام دوچرخه بخرم اما نمیدونم دنده ای بخرم یا بدون دنده، چون میگن دنده ای اگه مشکلی براش پیش بیاد کاملا خراب میشه.

نیما
نیما
دی 24, 1399 10:40 ق.ظ

سلام خسته نباشید لطفا درباره نحوه کلاچ گیری توضیح دهید

mahshid
mahshid
بهمن 17, 1399 12:54 ب.ظ

سلام میخواستم بدونم دنده دوچرخه باید روی چند باشه که فشار نیاد به پا؟؟؟

Nasim
Nasim
اسفند 12, 1399 4:17 ب.ظ

سلام
میخواستم بدونم در تمرین حرکات بانی هاپ و ساید هاپ و هر پرش دیگه باید دنده دوچرخه رو کدوم باشه؟
(دوچرخه دنده ای ویوا 3 تا دنده جلو 7 تا دنده عقب)
همه سایت هارو گشتم هیچی پیدا نکردم.

امید
امید
فروردین 16, 1400 9:48 ق.ظ

سلام خدمت شما من از قدیم به دوچرخه سواری علاقه داشتم؛ تا اینکه به تازگی تصمیم گرفتم و یک دوچرخه تهیه کردم و تصمیم گرفتم روزانه 30 دقیقه حداقل برای سلامتی ازش استفاده کنم و سرکار و … هم در… بیشتر بخوانید

آخرین ویرایش 1 سال قبل توسط امید
امید
امید
پاسخ به  docharkhehMag
فروردین 20, 1400 4:49 ب.ظ

بسیار سپاسگزارم

دقت بیشتری که کردم، متوجه شدم صدا انگار از برخورد لنت با دیسکه. که تقریبا بیشتر مواقع صدا هستش. راهی داره تنظیم بشه که بهم برخورد نکنند؟ یا بهتره پیش تکنسین ببرم؟

آخرین ویرایش 1 سال قبل توسط امید