عضلات درگیر در دوچرخه سواری

آموزش دوچرخه سواری

بدن شما در حین دوچرخه سواری

دوچرخه‌سواري باعث مي‌شود كه شما باهوش‌تر باشيد، مگا كالري‌هاي بيشتري بسوزانيد و در کل، قلبي قوي‌تر داشته و عضلات چهارسر…

پزشکی

راهنمای کامل عضلات درگیر در دوچرخه سواری

تفكيك عضلات ما دوچرخه‌سواران، تمايل داريم كه كاملاً روي عضلات چهارسر تمركز داشته باشيم. قطعاً اين عضلات برجسته، دوستان رکاب‌زنان…

دکمه بازگشت به بالا