بایگانی برچسب ها: ورزشکاران جوان

تغذیه

نیازمندی‌های تغذیه‌ای کودکان و ورزشکاران جوان

نیازمندی‌های تغذیه‌ای کودکان و ورزشکاران جوان کودکان عموماً در حال تمرین، مطالعه و کار هستند، ولی در زمینه اتخاذ تصمیمات درست و در مورد تغذیه مناسب، انواع مواد غذایی موردنیاز، نحوه تهیه مواد غذایی و سلامت آن‌ها، تعداد وعده‌های غذایی...