بایگانی برچسب ها: روش صحیح دوچرخه سواری

پزشکی

زانو درد در دوچرخه سواری و پیشگیری از آن

دوچرخه‌سواري به زانو آسيب مي‌رساند؟ به ‌هيچ وجه. در واقع وقتي به اين آسيب‌ها اشاره مي‌شود، دوچرخه‌سواري غالباً راهكار توانبخشي منتخب آن‌ها است. فيزيوتراپيست‌ها مي‌دانند كه وقتي شما نمي‌توانيد بدويد، راه برويد، غالباً مي‌توانيد ركاب بزنيد. اندرو پرویت (Andrew Pruitt)،...