بایگانی برچسب ها: تاثیرات شادی آور در ورزش

روانشناسی

دوچرخه سواری چگونه شما را شاد و باهوش میکند

اينکه دوچرخه‌سواري باعث مي‌شود اندام متناسب‌تري داشته باشيد، یک راز نیست اما تحقيقات نشان مي‌دهند كه اين ورزش همچنین قدرت تفكر شما را تقويت كرده و استرس را نیز ازبين مي‌برد. در اين مقاله خواهيد ديد كه چطور مزاياي ذهني...