docharkhehMag

پزشکی

برخورد با درد زانو و پیشگیری از آن

عبارات پزشكيِ زشتي به زانو و دوچرخه‌ها مربوط مي‌شوند؛ كلماتي كه وقتي آن‌ها را بيان مي‌كنيد، در شما احساس مشكل را به ‌وجود مي‌آورند. كندرومالاسي (Chondromalacia)، التهاب تاندون کشکک (Patellar Tendinitis)، سندرم پليكاي سینوویال داخلی (Medial Synovial Plica Syndrome)، سندروم...

آموزش فنی

نحوه تنظيم كلاچ شانژمان شيمانو شادو پلاس

شانژمان شادو پلاس (Shadow Plus)شيمانو با كاهش حركت محفظه شانژمان در حين سواري، ايستايي زنجير و دقت تعويض دنده را بهبود بخشيده است. سیستم كلاچ در يك شانژمان شادو پلاس شيمانو براي مقاومت در برابر حركت رو به جلو محفظه...

آموزش فنی

راهنمای جامع تعمیر و سرویس سیستم ترمز روغنی شیمانو (ترمز هیدرولیک دوچرخه)

استاندارد محل نصب ترمزهای دیسک محل نصب رايج کالیپرهای ترمز دیسک بر روی فریم و دوشاخ دوچرخه، با دو استاندارد بين‌المللــــــــي(International Standard) و (Post Mount) شناخته مي‌شود. دو استاندارد با فاصله حفره های متفاوت بر روی دوشاخ و فریم در...

پزشکی

سخت ترین مسابقه استقامتی جهان

دانشمندان ورزشي تور فرانسه را به عنوان سخت‌ترين مسابقه استقامتي در جهان معرفي كرده‌اند زيرا اين رقابت براي همه شركت‌كنندگان نفسگير است. شركت در تور فرانسه به‌ معناي بيش از 3200 كيلومتر سواري در 21 مرحله است. اين شرايط حتي...

آموزش دوچرخه سواری

تكنيك مشهور «Aero-Tuck» كريس فروم آنقدرها كه فكر مي‌كنيد آيروديناميك نيست!

طرفداران دوچرخه‌سواري زماني كه كريس فروم (Chris Froome) تماشاچيان تور فرانسه را با وضعيت حمله (در هنگام پايين‌آمدن بدون ركاب‌زدن) خود روي يك سراشيبي در مرحلة 8 تابستان گذشته بهت‌زده كرد را به‌ ياد خواهند سپرد. وضعيت آيروديناميك سلطه‌جويانة فروم...

گزارش برنامه

ترکمن‌صحرا، دشت مه‌زده

محسن محمدی:  مربی فدراسیون جهانی UCI/ مربی و مدرس فدراسیون دوچرخه سواری ایران ترکمن‌های عزیز، صاحب یکی از غنی‌ترین و قدیمی‌ترین فرهنگ‌های بومی ایران هستند. آنها همیشه به مهمان‌نوازی شهرت داشته و خاطرات شیرینی را در کوچه، پس‌کوچه‌های ذهن هر رهگذر...

فناوری

چگونه از مغز خود در دوچرخه سواری به بهترین نحو محافظت کنیم؟

سيستم محافظت از مغز SCOTT اگر به دنبال بهترين نوع کلاه ایمنی با قیمتی معقول و به‌صرفه هستيد، بهترین گزینه کلاه دوچرخه‌سواری SCOTT با فنّاوری MIPS است. كلاه‌هاي SCOTT با سيستم محافظت از مغز MIPS، بُعدی كاملاً جديد را در...

پزشکیروانشناسی

هفت دلیل احتمالی برای دوپینگ دوچرخه سواران

شايد يك اتفاق نظر كلي در جمع‌هاي دوچرخه‌سواري جاده‌اي وجود داشته باشد كه ورزش پاك‌تر از ده تا پانزده سال قبل شده است اما هنوز به‌ندرت مي‌توانيم دو هفته را بدون شنيدن خبرهايي درباره يك آزمايش دوپينگ مثبت، پشت سر...

روانشناسی

دوچرخه سواری چگونه شما را شاد و باهوش میکند

اينکه دوچرخه‌سواري باعث مي‌شود اندام متناسب‌تري داشته باشيد، یک راز نیست اما تحقيقات نشان مي‌دهند كه اين ورزش همچنین قدرت تفكر شما را تقويت كرده و استرس را نیز ازبين مي‌برد. در اين مقاله خواهيد ديد كه چطور مزاياي ذهني...

1 2 3 15
صفحه 2 از 15