docharkhehMag

بانوان

مدیریت قاعدگی در بانوان دوچرخه سوار

www.bicycling.com   اريكا در حالي كه از روي زين بلند شده تا از يك تپّه كوچك در كلرمونت فلوريدا بالا برود، مي‌گويد: «امروز احساس يك تازه‌كار را دارم». او پس از اينكه عكاسی که در ماشين جلو است، عكس بعدي‌اش...

گزارش برنامه

سفر به خاص‌ترین ژئوپارک(پارک زمین‌شناسی) ایران

قشم، کوسه‌ای نگهبان در خلیج همیشه فارس مربی فدراسیون جهانی UCI: محسن محمدی   قشم بزرگترین جزیره خلیج فارس و بدون اغراق یکی از پنج مقصد اولیه‌ای است که هر ایرانی حتماً باید به آن سفر کند. باید از زیبایی‌های فراوان این...

آموزش

بایدها و نبایدهای دوچرخه سواری در سرما

واکنش های اسرارآمیز بدن در ورزشهای زمستانی محمد نادر   به عنوان انسان‌، بدن هيچ‌کدام از ما به‌طور طبيعي براي تحمّل سرما مناسب نیست و دماي داخلي بدنمان باید در محدوده‌ 37 درجه سانتي‌گراد باشد. وقتي اين دما اُفت مي‌كند،...

تمرینات بدنسازی دوچرخه سواری

تمرینات قدرتی پیش فصل برای دوچرخه سواران

Harvey Newton هاروی نیوتن: مربی بدنسازی تیم دوچرخه سواری آمریکا در المپیک 82 تا 92   اولين قدم‌ها در مرحله انتقال براي دوچرخه‌سواراني كه وارد فصل سرما شده اند، روزها كوتاه‌تر شده، رويدادهاي بزرگ به پايان رسيده و توجّه و...

آموزش

دور پا در دوچرخه سواری حرفه ای

اغراق نیست اگر بگوییم بیش از نیمی از دوچرخه‌سواران آماتور و حرفه‌اي از اصول ابتدایی ركاب‌ زدن صحيح آگاه نیستند و نمی‌دانند چگونه بيشینه انرژي را از هر دور چرخش طبق به‌دست آورند. به‌گفته تد کاروِر Todd Carver متخصص بيومكانيك...

فرهنگی، تجاری و اقتصادی

بازاریابانی که مهره مار دارند

تجارت افسانه ای محمد مهدی خاکبان، ناشر و سردبیر   امروزه نقش مشتریان در فروش محصولات مؤسسات و شرکت‌ها بر هیچ کس پوشیده نیست. در بازار رقابتی امروز دوچرخه ایران فقط بخش بازاریابی تضمین‌کننده فروش سودآور و ادامه حیات و...

فناوری

لوله زین های هیدرولیک دوچرخه بهترین های 2017

لوله زین هیدرولیک دوچرخه   سال 2017، سالِ لوله زين با پیدایش کاربردهای گوناگون لوله زین های متحرک امروزه شاهد انفجاری در تعداد برندهايي هستيم كه تلاش مي‌كنند بخشي از بازار در حال رشد لوله زين را تصاحب کنند. در...

1 2 12
صفحه 1 از 12