مینا قربانی

مینا قربانی
1 نوشته ها
کارشناس ارشد روانشناسی ورزشی - دانشگاه تهران
پزشکی

علت و درمان کمر درد در دوچرخه سواری

کمردرد هنگام دوچرخه‌سواریِ یکی از رایج‌ترین آسیب‌های غیرحادثه‌ای است که دوچرخه‌سوارن تجربه می‌کنند که به‌واقع  نباید چنین باشد. چند گامِ مقدماتی وجود دارد که می‌تواند این موضوع را حل کند و هنگامی‌که برای بستن بند کفشتان خم می‌شوید جلوی درد...